ホリスティックヘルス研究会は「健康づくり」を運動を中心に、食、休養、人などを通して提供しています。科学的な視点での研究活動、講演活動、実践指導、事業コンサルティング、指導者養成などを、専門性の高さと現場経験を生かし、関係機関と連携しながら幅広く展開しています。「健康」というキーワードをなくして未来を生きることはできません。「健康」そして、「幸せ」づくりのお手伝いをいたします。
ホリスティックヘルス研究会の活動内容のイメージ図
定期レッスン・イベント
イベントや定期レッスン、プライベートレッスンの詳細及びお申込みはこちらのページをご覧ください。
各種イベント
- 骨盤底筋体操トレーニング各種
（8Pトレーニング、ひめトレ、ピフィラティス） - 美姿勢、コアトレ、ボディメンテナンス
- 指ヨガ、指ヨガインストラクター養成、眼ヨガ、耳ヨガ
- ポールストレッチ、ウオーキング、
- メタボ対策運動指導、高齢者向け運動指導など
- 指導者向け研修講座、勉強会
※全てオンライン対応可能
講演会・公開講座
- 読売健康フェスタ2019「簡単運動でロコモ対策＆がん予防」
- 女性医療ネットワーク主催「第1回 骨盤底祭り」
- 「ひまわり会」（尿漏れ・骨盤臓器脱 元患者の会）骨盤底筋体操
- 大阪府柔道整復師会「女性&高齢者の骨盤底に関わるトラブルの 現状把握と骨盤底筋体操への導き」
- 【小学校学校保健】
生駒市立生駒小学校「親子で取り組む小学生の体幹トレーニング」
生駒市立俵口小学校「身体バランス、心バランス」 - 枚方市高齢者健康づくりプロジェクト「今日から始める骨盤底筋体操」
- 奈良女子大学にて
「呼吸力・イメージ力を用いたトレーニング実践」
「女性のためのトラブル解消体操」
勉強会・講習会
健康のための情報交換会や勉強会、研修会
指ヨガインストラクター養成講座 随時
骨盤底筋関係講座
オンライン講習・勉強会
その他
カルチャーセンターや保健センター、企業などで活動。
出張講座、パーソナル指導もおこなっています。
お問い合わせ
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