活動の記録 | ホリスティックヘルス研究会

2023年

●継続事業　高石市取手市産前産後ケアサポート事業「ママとからだとこころのケア教室」運動指導講師 (株)つくばウエルネスリサーチ様連携（～7月）
● 1月18日・25日　毎日文化センター大阪様　骨盤底筋トレーニング女性編
● 1月21日　堺市北区保健センター様　健康イベント（一社）日本ウェルアップサポート協会様連携
● 2月15・22日　毎日文化センター大阪　骨盤底筋トレーニング男性編
● 2月15日　D工業様健康キャンパス事業サポート「ボクササイズ」
● 3月5日　日本健康運動指導士会大阪府支部研修（理事：運営業務）
● 3月7日　堺市堺区三国ヶ丘地区「ママとベビーのなかよし広場」様　骨盤底ケア
● 3月17日　日本介護予防・健康づくり学会第10回記念大会　骨盤底ケア研究部会ワークショップ「健康づくりとしての骨盤底筋トレーニング」講師
● 3月18日　日本介護予防・健康づくり学会第10回学術大会　発表
● 3月19日　奈良県多機能複合型介護施設ミック登美ヶ丘様「腰痛予防と対策」研修講師
● 4月11日～2023年度　堺市「健幸100歳クラブ」様　講師＆活動サポート
● 4月15日　大阪府教職員組合様　「指ヨガ」講師　＠たかつガーデン
● 4月16日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底筋トレーニング体験講座講師
● 5月8日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底筋トレーニング基礎講座高齢者編講師
● 5月14日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底筋トレーニング基礎講座更年期編講師
● 5月20日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底筋トレーニング基礎講座産前産後編講師
● 5月20日　大阪府教職員組合様「眼ヨガ」講師　＠たかつガーデン
● 5月22日　大阪府理容組合女性部会様「知っていますか？骨盤底筋　～生涯を健やかに
生きるために～」講演
● ５月26日　日本健康・体力づくり事業財団令和５年度研究成果報告会登壇「骨盤底フレイル対策としての骨盤底機能年齢推定式の開発」
● 5月27日　日本老年泌尿器科学会第36回学術大会　発表　＠滋賀県びわこ大津プリンスホテル
● 5月28日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底筋トレーニング基礎講座男性編講師
● 6月5日　（株）THFアソシエイトミニ講座「骨盤底機能年齢」
● 6月11日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底サポーター養成講座講師
● 6月11日　東大阪市まちづくり総務部会夢広場様　いきがい健康講座講師「知っていますか？男女の骨盤底筋体操～めざそう！健康寿命延伸・認知症予防・ずっといきいきアクティブライフ！」
● 6月17日　大阪府教職員組合様　「眼ヨガ」講師　たかつガーデン
● 6月19日　奈良県介護労働安定センター様　研修講師「介護現場における腰痛予防と対策ー腰痛予防改善のセルフケアー」
● 6月22日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底筋トレーニング基礎講座産前産後編講師
● 6月26日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底サポーター養成講座講師
● ７月６・２０日・８月３日（一社）幸せな身体づくり協会　骨盤底ヘルスケアアドバイザー養成講座講師
● ７月９日NPO法人ジャパンメディカルアソシエーション様　健康運動指導者育成講習講師「生活習慣病に対する運動療法プログラムの作成実習～骨盤底筋運動の実際①②～」　
● ７月25日　毎日文化センター様「指ヨガ」「眼ヨガ」講座講師
● 7月25日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底筋トレーニング基礎講座高齢者編講師
● ８月２日　大阪いずみ市民生活協同組合三国委員会様「骨盤底筋学習会」講師
● ８月5・6日　日本女性骨盤底医学会第25回学術集会　発表　＠東京都日本教育会館
● ８月９日　社会福祉法人協同福祉会あすならホーム様　スタッフ研修「腰痛予防のストレッチ」講師
● ８月22日　毎日文化センター様「耳ヨガ」「顔ヨガ」講座講師
● ８月24日　令和４年度研究報告会開催「骨盤底機能年齢推定式の開発」
● ８月26日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底サポーター養成講座講師
● ８月27日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底ヘルスケアアドバイザー養成講座講師
● 9月5日　神戸市あすてっぷ神戸男女共同参画センター様　女性大学講師「知っていますか？骨盤底筋　生涯健やかに生きるために」
● 9月17日　日本体力医学会シンポジウム登壇「骨盤底機能年齢」　＠早稲田大学
● 9月23日（NPO）一億人元気運動協会様「元気かい！2023 in兵庫　運動指導者フォーラム「骨盤底筋トレーニング　すべての人にHappy Bodyを届けよう！」
● 9月24日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底筋トレーニング基礎講座更年期編講師
● 9月25日　よみうり新聞大阪様「アクティブライフフェスタ2023」登壇　脚運動で認知症を予防しましょう。チャレンジいきいき健幸100歳体操!　＠ヒルトンホテル大阪
● 9月25日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底サポーター養成講座講師
● 10月4日　西宮市地域学習推進課様　宮水学園講師「お家でできるロコモ・フレイル予防運動」
● 10月5日　守口市よつば未来公園様　2023年度後期よつばでレッスン「骨盤底筋トレーニング」講師スタート
● 10月8日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底筋トレーニング基礎講座男性編講師
● 10月9日　日本健康運動指導士会大阪府支部研修　（理事：企画運営業務）
● 10月15日　東大阪市まちづくり総務部会夢広場様　いきがい健康講座講師「お家でできるロコモ・フレイル予防運動」
● 10月19日　大阪いずみ市民生活協同組合堺北エリア委員会様　骨盤底筋講習会「知っていますか？骨盤底筋」講師
● 10月21日　大阪府教職員組合様「指ヨガ」講師＠たかつガーデン
● 10月23日　日本プロボウリング協会様　指導者専門研修講師「骨盤底ケアの実際とボウリングの重要性」＠東京ボウル
● 10月30日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底サポーター養成講座講師
● 11月4・5日　日本サルコペニア・フレイル学会第10回学術大会参加＠東京都
● 11月11日　日本介護予防・健康づくり学会第11回大会骨盤底ケア研究部会ワークショップ登壇　＠名古屋学院大学
● 11月18日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底筋トレーニング基礎講座更年期編講師
● 11月18日　大阪府教職員組合様「耳ヨガ」講師　たかつガーデン
● 11月19日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底ヘルスケアアドバイザー養成講座講師
● 11月20日　滋賀県湖南市健康推進協議会様「ウォーキング講習会」講師
● 11月25・26日　日本ウィメンズヘルス・メンズヘルス理学療法研究会学術大会参加＠岡山
● 12月2日（一社）幸せな身体づくり協会骨盤底サポーター養成講座講師
● 12月４日　高石市母子健康センター様　産後ケア運動動画監修出演（YouTube公開）
● 12月13日　介護施設メビウスまほろば様　スタッフ研修「介護現場の腰痛予防対策」講師
● 12月16日　大阪府教職員組合様「顔ヨガ」講師　たかつガーデン

2022年

●　2月8日　堺市「健康100歳クラブ」様　講師（継続事業サポート）
●　2月12日　幸せな身体づくり協会「骨盤底祭り協賛イベント　骨盤底筋トレーニング体験講座」
●　2月23日　北海道ネウボラ講師「産前産後骨盤底筋ケア」
●　2月26日　幸せな身体づくり協会講師「高齢者骨盤底サポートリーダー養成講座」
●　3月5・6日　日本介護予防・健康づくり学会発表（同志社大学WEB開催）「骨盤底フレイルとロコモティブシンドロームに関する一考察．」
●　4月1日　（公財）健康・体力づくり事業財団令和4年度健康運動指導研究助成採択「骨盤底フレイル対策としての骨盤底機能年齢算出式の開発」
●　4月8日　日本弁理士会Women in IP Law Global Networking Event in Japan講師「指ヨガ健康法」
●　4月16日　大阪府教職員組合様「指ヨガ講座」
●　4月17日29日　幸せな身体づくり協会講師「骨盤底ヘルスケアアドバイザー養成講座」
●　5月15日29日、6月12日　幸せな身体づくり協会講師「骨盤底筋トレーナー養成講座」
●　5月21日　大阪府教職員組合様「耳ヨガ講座」
●　6月4日　一般社団法人キャンサーフィットネスがん患者のためのヘルスケアアカデミー講演「尿もれ対策と骨盤底ケア&運動」
●　6月18日　大阪府教職員組合様「眼ヨガ講座」
●　6月21日　一般社団法人幸せな身体づくり協会設立
●　7月2日3日日本女性骨盤底医学会一般演題発表「切迫性尿失禁およびGSMに対するオンライン骨盤底筋体操指導の有効性（一症例）．」
●　8月5日12日　幸せな身体づくり協会講師「骨盤底ヘルスケアアドバイザー養成講座」
●　8月24日～取手市　産前産後ケアサポート事業「ママとからだとこころのケア教室」運動指導講師　（オンライン）
●　9月3日　洛王セレモニーハウス　地域カルチャーイベント「指ヨガ講師」
●　9月10日～　高石市　産前産後ケアサポート事業「ママとからだとこころのケア教室」運動指導講師　（月1回現地指導）
●　9月21日　第77回日本体力医学会大会シンポジウム「高齢者の排泄障害と骨盤底筋トレーニング」登壇「尿失禁の予防策としての骨盤底筋トレーニング」
●　9月27日　西宮市山口地域　宮水学園講師「お家でできるロコモ・フレイル予防」
●　10月11日　神戸市男女共同参画センター婦人大学講師「知っていますか？骨盤底筋
　～生涯を健やかに生きるために～」
●　11月13日　甲賀市ウォーキングリーダー養成講師（日本ウオーキング協会）
●　11月20日　指ヨガインストラクター養成講座講師
●　12月3日　健康・体力づくり財団　健康運動指導士養成講座（大阪）講師アシスタント
●　12月18日　骨盤底祭り出演（動画：幸せな身体づくり協会）

2021年

●　1月6日（水）指ヨガインストラクター新春情報交換懇親会＠オンライン
●　1月13日（水）西澤クリニック「呼吸法」
●　1月16日（土）17日（日）　第22回日本女性骨盤底医学会　一般演題発表
●　1月20日（水）　眼指ヨガ@オンライン
●　1月24日（日）　指ヨガインストラクター養成講座＠オンライン
●　2月5日（金）　眼指ヨガ①＠オンライン
●　2月7日(日)　じっくり指ヨガデー4クラス＠オンライン
●　2月17日(水)　西澤クリニック「呼吸法」
●　2月19日(金)　眼指ヨガ②＠オンライン
●　2月20日(土)　骨盤底まつり2020　協賛プレゼント「骨盤底筋８Pプログラム体験」
●　2月27・28日　幸せな身体づくり協会「骨盤底筋トレーナー研修」
●　3月5日（金）　「介護現場における腰痛対策」奈良県介護労働安定センター研修講師＠美吉野園
●　3月6・7日（土日）　第８回介護予防・健康づくり学会学術大会　ポスター発表
●　3月8日（月）　学んで鍛える骨盤底筋～男性編～＠毎日文化センター
●　3月20日（土）　じっくり指ヨガデー4クラス＠オンライン
●　3月21日（日）　指ヨガインストラクター養成講座＠オンライン
●　3月22日（月）　学んで鍛える骨盤底筋～女性編～＠毎日文化センター
●　3月28日（日）　女性医療ネットワーク女性の健康学校講師
　　　　　　　　　　「身体機能：女性のライフステージに合わせた～呼吸と骨盤底のコントロール力～」
●　4月5日（月）　大人の遠足「奈良佐保川桜ウォーク」主催
●　4月・6月・7月　大阪府教職員組合様「指ヨガ、耳ヨガ、眼ヨガ講座」
●　4月14・28日　毎日文化センター指ヨガ・眼ヨガ講座
●　5月23日　指ヨガインストラクター養成講座
●　5月25日　日本ウオーキング協会オンラインセミナー講師「指導者のためのコミュニケーション（コーチング）」
●　5月30日　「指ヨガまつり」主催
●　6月21日　奈良介護労働安定センター「腰痛対策」講演
●　6月28日　幸せな身体づくり協会講師「骨盤底サポートリーダー養成講座」
●　7月11日　幸せな身体づくり協会講師「骨盤底ヘルスケアアドバイザー養成講座」
●　9月11・12日　第40回日本臨床運動療法学会講演「高齢者のQOL改善骨盤底筋トレーニング排泄フレイルに着目して」
●　9月13日　筑波大学メディカルフィットネスセミナー講演「骨盤底筋エクササイズー労働者の追っかけ漏れ・尿失禁対策ー」
●　9月26日　日本ウオーキング協会オンラインセミナー講師「指導者のためのコミュニケーション（コーチング）」
●　10月5日　神戸婦人大学講師「知っていますか？骨盤底筋～女性が一生涯を健やかに生きるために～」
●　10月11月　幸せな身体づくり協会講師「骨盤底筋トレーナー養成講座」
●　10月・11月・12月　大阪府教職員組合様「指ヨガ、耳ヨガ、眼ヨガ講座」
●　10月30日　幸せな身体づくり協会講師「産前産後骨盤底筋トレーニング講座」
●　11月6日　第18回排泄ケア・排泄機能指導研究会発表【活動報告】骨盤底研究会立ち上げに向けた取り組み
●　11月9日　日本ウオーキング協会企業オンラインウォーキング研修会「歩くだから毎日できる！～自分で自分を健康にする～　　歩き方の基本を知って楽しく歩こう」
●　11月29日　甲賀市スポーツ協会　健康ウォーキング教室講師
●　12月4日　女性医療ネットワーク「骨盤底祭り」出演
●　12月「骨盤底ケア研究部会」（日本介護予防・健康づくり学会内）発足（代表就任）

2020年

●　1月11日　　骨盤底筋トレーナー養成講座（幸せな身体づくり協会）2020年0期開催＠大阪
●　1月18日　　㈱ジョコネ「底トレラインでパーソナル」プロジェクト撮影＠横浜
●　1月19日　　「女性のためのキレイに生きるセミナー
　　　　　　　　～貴女の底からキレイを磨くカラダづくり～講師＠からだの学び舎（大阪）
●　2月1日　　　骨盤底筋トレーナー養成講座（幸せな身体づくり協会）2020年0期第２日開催＠大阪
●　2月21日　　奈良県介護労働安定センターヘルスカウンセラー出張講座
　　　　　　　　　「介護現場における腰痛予防と対策」＠奈良県介護施設様
●　2月27日　　「腰痛予防セミナー～転倒防止と健康への気づき～」＠某企業堺工場様
●　3月8日　　　コグニサイズ「認知症予防運動～脳トレ・筋トレ・コミュトレ～」＠ライフガーデンさかいホール
●　4月17日　　オンライントレーニングお試し会
●　4月18・22・25日　指ヨガインストラクター向け「zoomで指ヨガお試し会」
●　4月18日　　オンライン指ヨガファミリーサポート
●　4月25日　　指ヨガ指導者向け「zoomでオンライン指ヨガを開催するためのセミナー」第1回
●　4月26日　　オンライン指ヨガ「呼吸と自律神経」
●　5月2日　　　オンライントレーニングお試し会
●　5月2日　　　指ヨガインストラクター向け「zoomでオンライン指ヨガを開催するためのセミナー」
●　5月3日　　　指ヨガインストラクター向けオンライン指ヨガお試し会
●　5月9日　　　オンライン指ヨガ「呼吸と自律神経」
●　5月16日　　　指ヨガインストラクター向け「zoomでオンライン指ヨガを開催するためのセミナー」
●　5月23日　　　オンライン指ヨガ「痛み改善」
●　5月31日　　　第1回　指ヨガまつり（オンライン）
●　6月6日　　　オンライン指ヨガ「呼吸と自律神経」
●　6月7日　　　オンライン眼ヨガ①「周辺筋・ツボアプローチ」
●　6月14日　　　オンライン眼ヨガ②「眼球運動とケア」
●　6月14日　　　オンライン指ヨガ「痛み改善＿下半身」
●　6月21日　　　オンライン耳ヨガ①「セルフケア＿癒しとパワー」
●　6月28日　　　オンライン耳ヨガ②「耳と脳、疾患へのアプローチ」
●　6月28日　　　オンライン指ヨガ「整腸と免疫力」
●　7月5日　　　第2回指ヨガまつり　「Withコロナ生活における指ヨガの必要性・有効性・可能性」（オンライン）
●　7月8日　骨盤底筋力向上　女性のための骨盤底筋トレーニング～尿失禁予防・改善編～＠奈良介護実習普及センター
●　8月23日(日)　オンライン呼吸法体操講座@
●　9月6日(日)　　オンライン指ヨガインストラクター養成講座
●　9月6日(日)　　オンラインサロン「骨盤底筋を知ろう」　骨盤底筋って何？
●　9月13日(日)　オンライン眼ヨガ①
●　9月13日(日)　オンライン指ヨガ「呼吸と自律神経」
●　9月13日(日)　セルフメンテナンスでWithコロナを健康に生きる「長田先生セルフケア復習会」
　　　　　　　　　中指回し・腎タッチ呼吸・頭皮ほぐしなど実践練習
●　9月20日(日)　オンライン眼ヨガ②
●　9月20日(日)　オンライン指ヨガ　痛み改善
●　9月20日(日)　オンラインサロン「骨盤底筋を知ろう」　排泄について
●　9月27日(日)　オンラインサロン「骨盤底筋を知ろう」　骨盤底筋トレーニングを始める前に
●　10月4日(日)　オンラインサロン「骨盤底筋を知ろう」　デリケートゾーンケアについて（オンライン）
●　10月11日(日)　指ヨガ「痛み改善・ペアハンドヒーリング」（対面）
●　10月14日(水)　男性むけ「学んで解決！骨盤底筋トレーニング」＠毎日文化センター（対面）
●　10月18日(日)　指ヨガインストラクター勉強会　zoom活用セミナー（オンライン）
●　10月18日(日)　オンラインサロン「骨盤底筋を知ろう」ポッコリお腹と骨盤底筋（オンライン）
●　10月24日(土)　手のひらセルフケア協会総会　登壇
　　　　　　　　「オンライン指ヨガの可能性～zoom講座報告と課題・展望～」（オンライン）
●　10月28日(水)　女性むけ「学んで解決！骨盤底筋トレーニング」＠毎日文化センター（対面）
●　10月29日(木)　足病変は運動で予防できるか！登壇「骨盤底筋と足～ケアとトレーニングを考える～」(オンライン)
●　11月1日(日)　　健康セミナー「体力フレイル測定会」＠ライフガーデンさかいホール（対面）
●　11月3日(日)　　指ヨガインストラクター養成講座（オンライン）
●　11月21日（土）「知っ得！骨盤底筋トレーニングセミナー～概論と基本トレーニング～」＠医療法人貴島会ダイナミックスポーツ医学研究所
●　11月28日（土）「指ヨガ健康法」＠たかつガーデン
●　11月29日（日）「甲賀市市民健康ウォーキング教室」甲賀市スポーツ協会主催＠滋賀県水口スポーツの森陸上競技場
●　12月5日（土）　骨盤底筋トレーナー研修＠オンライン
●　12月6日（日）　指ヨガ勉強会＠オンライン
●　12月12日（土）「骨盤底祭り」協賛CM＠オンライン
●　12月13.20日（日）眼＆指ヨガ講座＠オンライン
●　12月19日（土）　名古屋大学愛知排泄ケア研究会講師「今年の疲れ、今年のうちに♪～固まっていませんか？身体を動かして心もほぐそう～」
●　12月26日（土）「指ヨガ健康法」＠たかつガーデン

2019年

●　1月19日　　　　　　　クリニックスタッフ様向け「指ヨガ健康法講座」＠大阪堺
●　1月27日　　　　　　　2018年度奈良県五條市委託事業「転倒骨折予防教室」
　　　　　　　　　　　　（社会福祉法人正和会様ご依頼）にて骨盤底筋体操指導の市内全６か所終了
●　1月30日　　　　　　　骨盤底筋トレーニングワンデー講座（３講座）＠大阪クレオ中央
　　　　　　　　　　　　骨盤底筋トレーニング勉強会（指導者養成勉強会共催）＠大阪クレオ中央
●　2月14日　　　　　　　社会福祉法人えのき福祉会様
　　　　　　　　　　　　「ぶどうの木、ぶどうの枝スタッフ様向け骨盤底筋トレーニング」
●　2月15日　　　　　　　明治安田生命堺支社　健活「コア呼吸ヨガ講座」
●　2月18日　　　　　　　　　社会福祉法人様　「スタッフ様向け指ヨガ健康法講座」
●　2月21日　　　　　　　　　奈良県介護労働安定センターヘルスケアカウンセラー出張講座
　　　　　　　　　　　　　　「スタッフ様向け腰痛予防対策講座」
●　2月26日　　　　　　　　　骨盤底筋トレーニングワンデー講座（３講座）＠大阪クレオ中央
　　　　　　　　　　　　　　骨盤底筋トレーニング勉強会（指導者養成勉強会共催）＠大阪クレオ中央
●　3月1日　　　　　　　　　健康・体力づくり事業財団の広報誌月刊「健康づくり」巻頭特集取材記事掲載
　　　　　　　　　　　　　（http://www.health-net.or.jp/syuppan/kenkozukuri/backnumber/h30.html）
●　3月2.3日　　　　　　　　指ヨガインストラクター養成講座
●　3月7日　　　　　　　　　介護福祉施設「ぶどう」様スタッフ向け骨盤底筋トレーニング
●　3月11日・25日　　　　　東大阪市「尿もれ予防改善キュキュッと骨盤底筋体操」シニア向け＠西保健センター
●　3月14日　　　　　　　　東大阪市「尿もれ予防改善キュキュッと骨盤底筋体操」産後ママ向け＠西保健センター
●　3月24日　　　　　　　　　骨盤底筋トレーニングワンデー講座　＠クレオ大阪中央
●　4月9.22日　　　　　　　　株式会社SNOW様指ヨガインストラクター養成講座
●　4月17日　　　　　　　　　奈良女子大学「生活行動変容論演習」講義
●　4月24日　　　　　　　　　骨盤底筋トレーニングワンデー講座　＠クレオ大阪中央
●　4月27.28日　　　　　　　なんばマルイ様健康イベント
　　　　　　　　　　　　　　　「気づく・癒す・つくる　　Happy　Body　Marche♡」
●　4月4.18.20日　　　　　　指ヨガインストラクタースキルアップ講習
●　5月17日　　　　　　　　公益財団法人　健康・体力づくり事業財団の令和元年
　　　　　　　　　　　　　健康運動指導研究助成に代表辻野和美が採択されました。
　　　　　　　　　　　　　（助成研究一覧はこちら）
　　　　　　　　　　　　　（報告記事はこちら）
●　5月19日　　　　　　　　男女骨盤底筋トレーニング「男女排尿トラブル」＠ライフガーデンさかいホール
●　5月25日　　　　　　　　骨盤底筋トレーニングワンデー講座　＠クレオ大阪中央
●　5月25日　　　　　　　　指ヨガ健康法一日体験講座　＠大阪堺
●　6月2日　　　　　　　　女性限定骨盤底筋セミナー（一般向け、運動指導者向け）＠ソニアスポーツクラブ桜井
●　6月24日　　　　　　　　奈良県介護労働安定センターヘルスカウンセラー出張講座
　　　　　　　　　　　　　「介護現場における腰痛予防と対策」
●　6月28日　　　　　　　　骨盤底筋トレーニングワンデー講座　＠クレオ大阪中央
●　7月10日　　　　　　　　奈良介護実習普及センター　「骨盤底筋力向上コース」講師
　　　　　　　　　　　　　女性のための骨盤底筋トレーニング～尿モレ予防改善編～
●　7月20日　　　　　　　　第21回日本女性骨盤底医学会　ポスター発表
　　　　　　　　　　　　「クッションを用いた座位姿勢の違いが骨盤底筋に及ぼす影響」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠愛知県産業労働センターウインクあいち
●　7月23日　　　　　　　　出張講座「腰痛の予防と対策」訪問介護施設内（奈良介護労働安定センター）
●　7月26日　　　　　　　　【大阪】ワンデー骨盤底筋トレーニング＠クレオ大阪中央
●　7月31日　　　　　　　　関西電力㈱奈良支社様　安全健康大会講演
　　　　　　　　　　　　「呼吸とメンタルトレーニング」
●　8月7日　　　　　　　　【出張セミナー】更年期女性のための骨盤底筋トレーニング
●　8月9日　　　　　　　　【コラボセミナー】１００歳を生き抜くお金と健康＠手作りパン工房CASA
●　8月24日　　　　　　　　親子指ヨガ眼ヨガ＠東大阪市社会教育センター
●　8月25日　　　　　　　【大阪】ワンデー骨盤底筋トレーニング＠クレオ大阪中央
●　8月25日　　　　　　　　指ヨガ健康法体験会＠クレオ大阪中央
●　8月31日　　　　　　　　女性のための骨盤底筋ケア＠朝日カルチャー芦屋教室一日講座
●　8月　　　　　　　　　　奈良県宇陀健康教室での「骨盤底筋トレーニング」　奈良県宇陀市内6か所
●　9月10日　　　　　　　　指ヨガ健康法一日講座＠毎日文化センター大阪
●　9月12日　　　　　　　　テレビ出演　「eo光テレビ　ゲツ→キン　特集キュンコレ！」
　　　　　　　　　　　　　女性のからだの悩みを改善！骨盤底筋トレーニング
　　　　　　　　　　　　　詳細記事はこちら
●　9月15日　　　　　　　「にこにこコグニサイズ」＠ライフガーデンさかいホール
●　9月27日　　　　　　　【大阪】ワンデー骨盤底筋トレーニング＠クレオ大阪中央
●　10月5日　　　　　　　「医療連携トレーナー」講習参加＠関西医科大学
●　10月19日　　　　　　　クリニックスタッフ向け「骨盤底筋トレーニング講座」＠大阪堺市内
　　　　　　　　　　　　「指ヨガ健康法」＠大阪某企業様会員様むけセミナー
●　10月31日　　　　　　【大阪】ワンデー骨盤底筋トレーニング＠クレオ大阪中央
●　11月 4日　　　　　　　読売健康フェスタ2019「簡単運動でロコモ対策＆がん予防」
　　　　　　　　　　　　　　＠千里ライフサイエンスセンタービル
●　11月12日　　　　　　　指ヨガ健康法　＠毎日文化センター大阪
●　11月15～17日　　　　　沖ヨガ国際キャンプ「骨盤底筋８Pヨガ」（１６日）＠静岡掛川
●　11月16日　　　　　　　クレオフェスタイベントサポート事業（ハンドケア・ひめトレ）
●　11月17日　　　　　　「指ヨガで痛み解消～やってみよう！ペアハンドヒーリング～」
　　　　　　　　　　　　　　＠大阪堺ライフガーデンさかいホール
●　11月22日　　　　　　　【大阪】ワンデー骨盤底筋トレーニング「ひめトレ^®とpfilates^TM（ピフィラティス）」
　　　　　　　　　　　　　　＠クレオ大阪中央
●　11月23．24日　　　　【大阪】指ヨガインストラクター養成講座
●　11月25日　　　　　　　薬膳ランチコラボセミナー「簡単気功で巡りのよい身体を目指す」＠藍布（奈良きたまち）
●　11月30日　　　　　　【東京特別体験会】指ヨガ健康法＠新宿区大久保
●　12月1日　　　　　　　女性医療ネットワーク主催「第1回　骨盤底祭り」登壇＠
●　12月21日　　　　　　【大阪】ワンデー骨盤底筋トレーニング
　　　　　　　　　　　　「クリスマススペシャルコラボ企画～お顔と骨盤底から全身を輝かせる方法～」＠クレオ大阪中央

2018年

●1月20日,21日　　　　　　　龍村式指ヨガ　インストラクタ－養成講座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会トレーニングサロン
●2月3日　　　　　　　　　　印象アップの姿勢づくり講座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠奈良県女性センター
●2月10日　　　　　　　　　「骨盤底筋エクササイズ」指導
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠医学博士　対馬ルリ子先生　広島講演
●2月21日　　　　　　　　　「指ヨガ健康法」阿倍野区社会福祉協議会「えがおの会」

●2月22日　　　　　　　　　「はじめての骨盤底筋体操～「知る，わかる，できる」を導く～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠公立豊岡病院院内研修会
●2月26日　　　　　　　　　「こころとカラダのセルフケア～伸ばせ！健康寿命！～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠某信用金庫本店健康教室
●3月18日　　　　　　　　　　初めての骨盤底筋体操
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ライフガーデンさかい
●4月21日,5月19日,6月16日　「指ヨガ健康法」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠たかつガーデン
●4月30日　　　　　　　　　　癒やしのイベント
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠イオン五條店
●5月18日　　　　　　　　　（公財）健康体力づくり事業財団H29年度助成研究報告会　成果報告発表
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠学士会館
●5月20日　　　　　　　　　「指ヨガ健康法」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠京田辺
●5月26,27日　　　　　　　「龍村式指ヨガインストラクター養成講座」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会トレーニングサロン
●6月スタート　　　　　　　　H30年度　奈良県五條市転倒予防委託事業
　　　　　　　　　　　　　　「骨盤底筋トレーニング」指導
　　　　　　　　　　　　　　「転倒予防体操」プログラム提供
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠五條市内6か所
●6月20日　　　　　　　　　　介護労働安定センター奈良支所事業講師
　　　　　　　　　　　　　　「介護現場における腰痛予防と対策　
　　　　　　　　　　　　　　－腰痛で悩んでいる介護現場で働く皆様に！－」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠奈良県社会福祉総合センター
●6月27日　　　　　　　　　　ウィメンズヘルスアクション実行委員会
　　　　　　　　　　　　　　「現代女性の健康に関わる諸問題」院内集会　発言
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠国会衆議院第一議員会館
●7月3，17，31日　　　　　　東大阪市社会教育センター市民講座
　　　　　　　　　　　　　　「指ヨガ健康法」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠東大阪市くすのきプラザ
●7月15日　　　　　　　　　　ライフガーデン健康セミナー
　　　　　　　　　　　　　　「指ヨガ健康法」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ライフガーデンさかいホール
●7月21，22日　　　　　　　　第20回日本女性骨盤底医学会　ポスター発表
　　　　　　　　　　　　　　「呼気を用いた腹筋群の収縮が骨盤底筋収縮に及ぼす影響
　　　　　　　　　　　　　　　－有効な骨盤底筋収縮を導く呼吸法と収縮時間の検討－」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ベルサール汐留
●7月24日　　　　　　　　　　高齢者健康づくりプロジェクト
　　　　　　　　　　　　　　　枚方市長寿社会部地域包括ケア推進課
　　　　　　　　　　　　　　「筋肉・骨・神経に刺激！
　　　　　　　　　　　　　　　骨盤底筋トレーニングで生き生きエンジョイライフ！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠枚方市市民会館
●7月25日　　　　　　　　　　奈良県社会福祉事業団H30年度　骨盤底筋力向上コース
　　　　　　　　　　　　　　「女性のための骨盤底筋トレーニング～尿失禁予防・改善編～」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠奈良県介護実習普及センター
●8月24，25日　　　　　　　　第69回　日本体育学会　介護福祉・健康づくり領域　口頭発表
　　　　　　　　　　　　　　「骨盤周辺筋群の協働収縮からみる有効な骨盤底筋トレーニング方法の検討」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠徳島大学
●9月1日　　　　　　　　　　健康お悩み解決レッスン（女性限定）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠毎日文化センター大阪
●9月14日　　　　　　　　　「骨盤底筋トレーニングのすすめ」　主催：たをやかサロン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠マーガレットハウス(大阪堺市）
●9月18日　　　　　　　　　「骨盤にスイッチ」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ゆずくっきんぐ
●10月6.7.8日　　　　　　　　骨盤底筋セミナー
　　　　　　　　　　　　　　「男女の運動器疾患及びウロギネコロジー疾患に対する骨盤底筋群の評価と治療」
　　　　　　　　　　　　　　　(講師Kathe Wallace）修了
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠東京　主催フィジオセンター
●10月13日,11月10日,12月1日　　指ヨガ健康法
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠たかつガーデン
●10月23日　　　　　　　　　　メンタルヘルス研修「こころとカラダのセルフケア」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠某企業名古屋工場
●10月27日　　　　　　　　　　龍村式指ヨガ手のひらセルフケア協会年次総会研修会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ワシントンホテル新大阪
●10月30日　　　　　　　　　「指ヨガ健康法＆薬膳ランチ～巡りのよい身体を目指す～」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠奈良きたまち藍布
●10月、11月　　　　　　　　クリニックスタッフ向け「患者様指導用骨盤底筋トレーニング講習」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠山口あきこクリニック様院内研修
●11月18日　　　　　　　　　　転倒骨折予防教室
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ライフガーデンさかいホール様
●11月24,25日　　　　　　　　龍村式指ヨガインストラクター養成講座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会トレーニングサロン
●12月4日　　　　　　　　　　骨盤底筋トレーニング「正しく知ろう！骨盤底筋　にこにこトレーニングのススメ」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠東大阪市識字教室
●12月15日　　　　　　　　　　指ヨガインストラクター勉強会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠大阪堺市ホリスティックヘルス研究会

2017年

●2月9,16,23日　　　　　　　骨盤底筋ケア体操（3回）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠宝塚市立男女共同参画センター
●2月25日　　　　　　　　　ひまわり会市民公開セミナー（京都）　骨盤底筋体操
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠メルパルク京都
●3月13,27日　　　　　　　　東大阪市～キュキュッと教室～　＠中保健センター
　3月16,30日　　　　　　　　東大阪市～キュキュッと教室～　＠西保健センター
　3月17,31日　　　　　　　　東大阪市～キュキュッと教室～　＠東保健センター
●3月25日　　　　　　　　　ひまわり会市民公開セミナー（大阪）　骨盤底筋体操
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠AP大阪駅前梅田1丁目　APホールⅡ
●4月18日,5月9日,16日,6月13日,20日　　　「めまい改善体操」(5回)　＠よみうり天満橋文化センター
　4月26日,5月17日,24日,6月7日,21日　　　「めまい改善体操」(5回)　＠よみうり神戸文化センター
　4月17日,5月8日,22日,6月5日,19日　　　　「めまい改善体操」(5回)　＠よみうり堺文化センター
●4月22,23日　　　　　　　　龍村式指ヨガ　手のひらセルフケアインストラクタ－養成講座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会トレーニングルーム
●4月25日　　　　　　　　　やさしい骨盤底筋トレーニング　骨盤底筋を「知る」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠クレオ大阪中央
●5月10日　　　　　　　　　知っていますか？骨盤底筋　体のゆがみを整えましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠神戸市男女共同参画センター　あすてっぷKOBE
●5月21日　　　　　　　　　指ヨガ健康法
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ライフガーデンさかいホール
●5月23日　　　　　　　　　骨盤にスイッチ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会トレーニングルーム
●5月24日　　　　　　　　　指ヨガ健康法　一日講座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠クレオ大阪中央
●6月10日,11日　　　　　　　女性医療ネットワーク健康ツアー　骨盤底セミナー
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠カミツレの里
●6月19日　　　　　　　　　骨盤にスイッチ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会トレーニングルーム
●7月1,15,22日　　　　　　　指ヨガ健康法　3回講座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠毎日文化センター大阪
●7月5,19日,8月2日　　　　　東大阪市社会教育センター市民講座　骨盤底筋ケア体操
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠東大阪市社会教育センター
●7月8日　　　　　　　　　　ひめトレエクササイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠毎日文化センター大阪
●7月16,17日　　　　　　　　龍村式指ヨガ　手のひらセルフケアインストラクタ－養成講座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会トレーニングルーム
●7月26日　　　　　　　　　女性のための骨盤底筋トレーニング　～尿失禁予防・改善編～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠奈良県介護実習・普及センター
●7月31日　　　　　　　　　骨盤にスイッチ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会トレーニングルーム
●8月11日　　　　　　　　　MMA 女性未来患者学サミット
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠品川インターシティ
●8月26日　　　　　　　　　女性のための骨盤底セミナー～笑顔で暮らすために～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠札幌市男女共同参画センター
●9月5日　　　　　　　　　　骨盤セミナー～ピフィラティス～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠錢屋本舗南館6階スタジオ
●9月18日　　　　　　　　　指ヨガ健康法　一日体験会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会トレーニングサロン
●9月18日　　　　　　　　　指ヨガインストラクター　勉強会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会トレーニングサロン
●9月23日,24日　　　　　　　龍村式指ヨガ　インストラクタ－養成講座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会トレーニングサロン
●10月22日　　　　　　　　　指ヨガ健康法　一日体験会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会トレーニングサロン
●11月3日　　　　　　　　　幸せな身体作り＋新発想護身法！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠東京文京区大原地域活動センター
●11月5日,12日　　　　　　　龍村式指ヨガ　インストラクタ－養成講座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会トレーニングサロン
●11月19日　　　　　　　　　コグニサイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ライフガーデンさかいホール
●11月19日　　　　　　　　　骨盤セミナー～ピフィラティス～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠錢屋本舗南館6階スタジオ
●12月10日　　　　　　　　　骨盤底筋エクササイズ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠五條市介護教室

2016年

●1月5日(火)・19日(火)　　龍村式指ヨガ手のひらセルフケアインストラクター養成講座(2日間集中)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠アップルコミュニケーションズ（文の里）
●1月22日(金)　　　　　　　女性のための骨盤セミナー～骨盤底筋を鍛えよう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠クレオ大阪中央
●2月20日(土)　　　　　　　女性のための特別な1時間～骨盤底筋体操～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠毎日文化センター大阪
●3月8日（火）　　　　　　世界国際女性デーイベント貴女を輝かせるものそれは貴女のそこに在る力！骨盤底筋講座
　　　　　　　　　　　　　　Pelvic Floor Muscles Training For Special Happy International Women’s Day
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠P&G日本本社社内イベント
●3月14,28日（月）　　　　東大阪市～キュキュっと教室～　＠やまなみプラザ（四条）
　3月16,30日（水）　　　　東大阪市～キュキュっと教室～　＠中保健センター　
　3月17,24日（木）　　　　東大阪市～キュキュっと教室～　＠西保健センター　
●4月20日（水）　　　　　　女性のための骨盤セミナー～骨盤底筋を鍛えよう～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠クレオ大阪中央
●5月17,31日　6月7,21日　【読売・認知症予防啓発講座】スポーツ・健康部門
　7月5,19日　　　　　　　　　　　　　　＠よみうり神戸文化センター
●6月26日（日）　　　　　　女性のための骨盤講座
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠JEUGIAカルチャーセンターイオンモールりんくう泉南
●8月27日(土)・28日(日)　　龍村式指ヨガ手のひらセルフケアインストラクター養成講座(2日間集中)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会（堺東）
●8月29日（月）　　　　　　女性のための骨盤セミナー～骨盤底筋を鍛えよう～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ホリスティックヘルス研究会（堺東）
●9月25日（月）　　　　　　女性のための骨盤セミナー～骨盤底筋を鍛えよう～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠ライフガーデンさかいホール（三国ヶ丘）
●10月28日　11月11,25日　「ひめトレ」と簡単「コグニサイズ入門」（3回）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠よみうり神戸文化センター

2015年

●5月16日(土)・17日(日)　　龍村式指ヨガインストラクター養成講座(2日間集中)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠アップルコミュニケーションズ（文の里）
●6月23日(火)　　　　　　　女性の骨盤セミナー（1日集中）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠毎日文化センター
●7月11日(土)・12日(日)　　龍村式指ヨガインストラクター養成講座(2日間集中)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠アップルコミュニケーションズ（文の里）
●8月28日(金)　　　　　　　女性のための骨盤セミナー～骨盤底筋を鍛えよう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠江戸川区スポーツセンター
●9月3日(木)・10日(木)　　龍村式指ヨガインストラクター養成講座(2日間集中)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠アップルコミュニケーションズ（文の里）
●10月16,23,30日(金)　　　東大阪市社会教育センターの市民講座「指ヨガ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠東大阪市社会教育センター
●10月25日(日)　　　　　　東京「女性のための骨盤セミナー～骨盤底筋を鍛えよう」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠東京都中央区総合スポーツセンター
●10月28日(水)　　　　　　枚方市健康まつり「骨盤底筋体操
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠枚方市渚市民体育館
●11月16日(月)　　　　　　一日集中「女性のための骨盤セミナー＆実技」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠神戸よみうり文化センター
●12月9日(水)　　　　　　「女性のための骨盤セミナー～骨盤底筋を鍛えよう」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＠クレオ大阪中央