スケジュール(2018年1月〜)

常設講座
心と体にやさしい
簡単セルフメンテナンス塾
第1第3金曜日 9:30〜11:00(90分)
アップルコミュニケーションズ(阿倍野)
※お休みの週もあります。初めての方はご確認の上お越しください。
詳細はこちらをご覧ください。
骨盤底筋ケア体操 第2・4火曜日 10:00〜11:30(90分)
毎日文化センター大阪
骨盤底にしっかりと着目しながら、体のメンテナンスをおこないます。
ハードではないけれど、継続で効果実感いただけます。健康の回復、維持、
そして増進に。
詳細はこちらをご覧ください。
クリニック骨盤底筋トレーニング 第1・3火曜日午後
谷和レディースクリニック@大阪堺市
お申込み詳細はこちらをご覧ください。
各種イベント(随時更新)
●1月20日,21日       龍村式指ヨガ インストラクタ−養成講座
                    @ホリスティックヘルス研究会トレーニングサロン
●2月3日          印象アップの姿勢づくり講座
                    @奈良県女性センター
●2月10日         「骨盤底筋エクササイズ」指導
                    @医学博士 対馬ルリ子先生 広島講演
●2月21日         「指ヨガ健康法」阿倍野区社会福祉協議会「えがおの会」

●2月22日         「はじめての骨盤底筋体操〜「知る,わかる,できる」を導く〜
                    @公立豊岡病院院内研修会
●2月26日         「こころとカラダのセルフケア〜伸ばせ!健康寿命!〜
                    @某信用金庫本店健康教室
●3月18日          初めての骨盤底筋体操
                    @ライフガーデンさかい
●4月30日          癒やしのイベント
                    @イオン五條店
●5月26日,27日       龍村式指ヨガ インストラクタ−養成講座
                    @ホリスティックヘルス研究会トレーニングサロン
●6月            奈良県五條市転倒骨折予防委託事業 骨盤底筋トレーニング〜尿もれ予防・改善編〜
                    @五條市内6か所
●7月15日          いつでもどこでも簡単に! 指ヨガ健康法
                    @ライフガーデンさかいホール
●7月24日          「骨盤底筋トレーニングで生き生きエンジョイライフ!」
                    @枚方市民会館
●7月25日          「女性のための骨盤底筋トレーニング 〜尿失禁予防・改善編〜」
                    @奈良県介護実習・普及センター
●9月1日          健康お悩み解決レッスン(女性限定)
                    @毎日文化センター大阪
●9月15日,29日       龍村式指ヨガ インストラクタ−養成講座
                    @ホリスティックヘルス研究会トレーニングサロン

※これから開催されるイベントの詳細はトップページをご覧ください



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