スケジュール(2018年1月〜)

常設講座
心と体にやさしい
簡単セルフメンテナンス塾
第1第3金曜日 9:30〜11:00(90分)
アップルコミュニケーションズ(阿倍野)
※お休みの週もあります。初めての方はご確認の上お越しください。
詳細はこちらをご覧ください。
骨盤底筋ひめトレ体操 第2・4火曜日 10:00〜11:30(90分)
毎日文化センター大阪
骨盤底にしっかりと着目しながら、体のメンテナンスをおこないます。
ハードではないけれど、継続で効果実感いただけます。健康の回復、維持、
そして増進に。
ひめトレポール®を使って、どなたでも骨盤底筋にしっかりアプローチできます。
詳細はこちらをご覧ください。
クリニック骨盤底筋トレーニング 第1・3火曜日午後
たにわレディースクリニック@大阪堺市
お申込み詳細はこちらをご覧ください。
パーソナル(ペア)トレーニング マンツーマン、またはお友達ご家族と一緒にペアでトレーニング
日時はご相談の上、決めさせていただきます。
原則女性のみ。弊社トレーニングルームにて(大阪堺市)
詳細はこちらをご覧ください。

各種イベント詳細(随時更新)

イベントのお申込みは こちら
※お問合せ欄にイベント番号を記載のうえ、お申込みください。

●9月7日・8日  【土日2日集中】指ヨガインストラクター養成講座@大阪堺市(イベント番号9-7-A)

●8月31日(土)  女性のための骨盤底筋ケア @朝日カルチャー芦屋教室
          12:30〜14:00
          お申込み・詳細はこちら

●8月25日(日)  指ヨガ体験会@クレオ大阪中央(イベント番号8-25-C)
          15:15〜16:45
          詳細決定次第追記

●8月25日(日)  ワンデー骨盤底筋トレーニング@クレオ大阪中央(イベント番号8-25-AB)
          9:40〜11:40・13:15〜14:45
          詳細決定次第追記

●7月26日(金)  ワンデー骨盤底筋トレーニング@クレオ大阪中央(イベント番号7-26-A)
          9:40〜11:10
          詳細決定次第追記

●6月28日(金) 【大阪】骨盤底筋ワンデー講座@クレオ大阪中央和室(イベント番号6-28-A)
          9:40〜11:10 (受付9:30〜)
 「ピフィラティス 10ムーブメント&骨盤底筋ダンス」
  ・骨盤底筋エクササイズに特化したピラティスメソッドであるpfilatesTM (ピフィラティス)。
   米国のDr.Crawford(泌尿産婦人科医、外科医)により開発されたメソッドを10ムーブメントにチャレンジします。
  ・オリジナルメソッド「骨盤底筋8Pダンス」で継続練習に繋げます。
        詳細はこちらのブログをご覧ください。→こちら
        受講料5400円(税込)エクササイズボールが付きます。チラシ参照
        4月ワンデーセミナーの短縮版※再受講の方は4000円(税込)ボール・資料持参ください。
        お支払い方法は事前振込みにてお願いします。

●6月2日(日) 【奈良桜井】骨盤底筋セミナー@ソニアスポーツクラブ
        詳細はこちらのブログから


イベントのお問い合わせ・お申込みは こちら




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