スケジュール(2018年1月〜)

常設講座
だれでもできる
心と体セルフメンテナンス塾
第1第3金曜日 9:30〜11:00(90分)
アップルコミュニケーションズ2階(文の里)
※お休みの週もあります。初めての方はご確認の上お越しください。
詳細はこちらをご覧ください。
骨盤底筋ケア体操 第2・4火曜日 10:00〜11:30(90分)
毎日文化センター大阪
骨盤底にしっかりと着目しながら、体のメンテナンスをおこないます。
ハードではないけれど、継続で効果実感いただけます。健康の回復、維持、
そして増進に。
詳細はこちらをご覧ください。
不定期開催講座・講演会・公開講座(随時更新)
●1月20日,21日       龍村式指ヨガ インストラクタ−養成講座
                    @ホリスティックヘルス研究会トレーニングサロン
●2月3日          印象アップの姿勢づくり講座
                    @奈良県女性センター



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ハピトレな日常を綴ります




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